W obronie krzyża

Grałam kiedyś w tenisa ziemnego, ale po dziesięciu latach przerwałam naukę. Teraz mam zamiar wrócić do gry, ale mam już całkiem zawalony plan zajęć. Od dłuższego czasu wzięłam się za karate, żeby maksymalnie się rozciągnąć i oczywiście umieć się bronić. Sztuki walki dobre są na kości, mięśnie, umysł... na wszystko xD

Nie nazbyt czętso jest mi dane oglądac gry Roddicka a tym bardziej Isnera , wiec byc moze moja ocena nie jest wymierna , ale jesli chodzi o serwis to na mnie wieksze wrazenie robi podanie Johna Isnera . Nie wiem moze jestem zaslepiony stylem jakim ten mlokos wdarl się do elity (moze nie scislej ale jednak elity) Tak sie sklada ze widzialem wszystkie mecze Rogera w USO 2007 w tym oczywiscie jego bitewki z wyzej wymienionymi , a i owszem lepsze wrazenie sprawil Roddick , moze i seta nie wygrał , ale w dwoch partiach trzymał sie zadziwiająco dzielnie , John seta wygrał , ale ta partia kosztowala go tyle tylez fizycznie co psychicznie ze w trzech kolejnych juz tylko statystował , co oczywiscie dziwic nie powinno wszak dryblas z Karoliny Północnej za tenis na powazni wziął sie dopiero w czerwcu , tuz po zakonczenu nauki ( swoją drogą 22- - latek to chyba jeden z bardziej wykształconych ludzi w tourze - co mu sie chwali ) . Wracając do przedmiotu dyskusji
( serwisu ) trudno jednoznacznie wyrokowac czyj serwis jest tym najlepszym na swiecie , ja jednak sklaniałbym sie do przyznania tej nieoficjalnej korony wlasnie Isnerowi , i nie zgodze sie tu z Come_On_Andy z jego serwis jest powtarzalny ,bo to mija sie z prawda , jego pierwsze podanie juz jest niesamowicie urozmicone , a bedzie jeszcze czynił postepy to pewne , nie wspominając juz o drugim serwisie po ktorym pileczka skacze na wysokosc pierwszego piętra

Witam serdecznie wszystkich bywalców forum TSK Orzeł Osiek, a w szczególności sympatyków i fanów tenisa ziemnego.

Na wiosnę 2008 roku na kortach w Osieku ruszą zajęcia dla dzieci i młodzieży (osób dorosłych) chcących nauczyć się gry w tenisa.

W związku z powyższym proszę aby na forum osoby zainteresowane wpisały chęć udziału w tego typu zajęciach.
Proszę dodatkowo osoby, które często odwiedzają nasze forum aby poinformowały innych o tym ogłoszeniu.

Zapytacie pewnie dlaczego jeszcze nie w tym roku?
Otóż odpowiadam – w tym roku niestety korty nie w pełni nadają się do użytku, należy wykonać sporo pracy aby je należycie przygotować.

Więcej szczegółowych informacji przekażę w późniejszym terminie.

Pozdrawiam
soldier.

Serdecznie polecam tę firmę : Biuro Usług Turystyczno-Rekreacyjnych

Jest to pewny i sprawdzony organizator wszelkiego rodzaju obozów letnich i zimowych oraz wyjazdów zorganizowanych, głównie sportowych, z nauką pływania, gry w tenisa, nauką jazdy na nartach, snowboardzie czy windsurfingu.

Na obozach organizowanych przez Niego nie mozna się nudzić, co potwierdzi Wam Bartek i ja Jeśli lubicie wycieczki rowerowe i aktywny wypoczynek, to nie możecie przegapić tego Biura!

Więcej znajdziecie tutaj : Akademia Sportu Jacka Ciekały

McPhilip nie da sie tak caly czas siedziec na forum i patrzec kiedy ktos wstawi kolejne foto;-) Staram sie ile moge, ale niestety nauka na studia tez jest, wiec trzeba to wszystko pogodzic. Nikt nie mowil, ze bedzie latwo.

Ja nie gram pod balonem, zima grywam na hali na sztucznej trawie. Chwale sobie ja ile moge;-) Na studiach tez chodze na WF na sekcje tenisa ziemnego, ale tam jest beton....-> najbardziej brakuje mi tam tego poslizgu;-]

U nas na hali ciagle brakuje ekipy do gry, albo sa panowie w wieku okolo 35 lub nieco starsi, albo sa dzieci 5-15lat ;-] i z kim tu grac. Tacy kolo 20tki to rzadkosc, a bardzo chetnie by sie z takimi zagralo. Na kobitki w tym wieku to bardzo nie ma co liczyc, wiec zaczelam odbijac z chlopakami, innego wyboru juz chyba nie ma...

McPhilip a jak czesto grywasz? i jak dlugo juz grasz? uczyl Cie jakis trener czy samouk?

jw. 1-2 osoby zeby bylo razniej. I chetnego do trenowania lekkoatletyki, a raczej kula, dysk, oszczep

ogryzek napisał:
Ponoć mamy "cuś" takiego jak układ limbiczny, który jest spadkiem po prassakach - do tego układu należy ciało migdałowate, które odpowiada za szybkość reakcji ( stąd np. kierowca robi manewr a dopiero potem zastanawia się nad tym co wylazło mu na drogę )
(...)
Informacja do mózgu biegnie dwoma drogami: szybką ( od ciała migdałowatego ) i długą gdzie przechodzi przez trzy poziomy ( np. kiedy się namyślamy ).
Migdalowate, czy orzechowate, jakiekolwiek by nie bylo, wymaga nauki.
Do przykladu kierowcy nie bede sie czepial, bo kazdy uwaza sie za mistrza F1, a ja akurat nie cierpie prowadzic samochodu, wiec podam inny przyklad.
Podczas gry w tenisa na przywoitym poziomie, nawet amatorskim, pilka nadlatuje tak szybko, ze normalny proces myslowy nie pozwalalby na wykonanie tylu skoordynowanych ruchow ciala, zeby odbic pilke i to jeszcze w taki sposob, w jaki sie zamierza. I nie jest to zaden naturalny odruch, a odruch wycwiczony, byla o tym wczesniej mowa. Gram w tenisa iles lat i doskonale pamietam, ze kiedys w ogole nie widzialem pilki, od razu byla za mna, a teraz wlasciwie porusza sie bardzo wolno, caly czas ja widze, i zdaze sie na rozne sposoby do niej ustawic tak, zeby ja na rozne sposoby odbic.
Tak samo jest w sportach walki - nowicjusz nawet nie zauwazy pieciu blyskawicznych ciosow jakie otrzymal, ale ten sam ktos po ilus latach cwiczen spokojnie sie uchyli przed takimi samymi ciosami, bo juz je widzi i nagle staly sie dla niego powolne (chlopaki w Matrixie pokazali to zjawisko, no moze przesadzili z tym lapaniem pociskow).

Witam. Czy ma może ktoś ciekawe ćwiczenia do nauki gry w tenisa stołowego? Szczególnie chodzi mi o taktykę, ścinanie i w ogóle wszystko.

Zapraszam dzieci w wieku 3-5 lat, 6-10 lat na salę gimnastyczną w Smolcu zaraz po feriach oraz dzieci starsze i dorosłych na naukę gry w tenisa ziemnego wiosną na kortach tenisowych w Smolcu.

Cele zajęć rekreacyjnych na sezon 2007/2008

1.Głównym celem moich zajęć jest zaszczepienie dzieciom nawyku aktywnego spędzania czasu wolnego oraz czerpania z niego przyjemności i radości.
2.W związku, iż jestem fizjoterapeutą dzieci będą pod stałą kontrolą terapeutyczną (badanie i korekcja wad postawy)
3.Celem zajęć jesienno- zimowych na sali gimnastycznej jest nauczenie dzieci podstawowych elementów gry w tenisa ziemnego, aby wiosną dzieci mogły zacząć grać na kortach tenisowych w Smolcu (koszt zajęć nie ulegnie zmianie).
Uwaga: aby nie narażać Państwa na dodatkowe koszty, zapewniam dzieciom podstawowy sprzęt do nauki gry w tenisa (rakiety i piłki)
4.Cel psychologiczny:
·Nauka wygrywania i przegrywania w rozgrywkach
·Nauka współpracy w rozgrywkach drużynowych
·Nauka kibicowania, nie tylko ulubieńcom w grupie
·Nauka współzawodnictwa fair play

Plan zajęć

I.Zajęcia podstawowe:
1.Badanie wad postawy w: lutym i czerwcu
2.Nauczanie podstawowych elementów gry w tenisa
3.Elementy gimnastyki korekcyjnej dopasowane do wad postawy występujących w grupie.
4.Podstawowe elementy gimnastyczne
II.Zajęcia dodatkowe:
1.Nauka elementów gier zespołowych
2.Gry i zabawy ruchowe
3.Nauka zasad gry i terminologii tenisa ziemnego
III.Zajęcia uzupełniające (dla chętnych w soboty za dodatkową opłatą)
1.Zajęcia w plenerze
·Wycieczki rowerowe
·Wycieczki piesze np. Ślęża, Góry Sowie...(nauka orientacji w terenia, nauka korzystania z mapy i kompasu)
2.Nauka jazdy na rolkach
3.Zimą nauka jazdy na nartach

Artur Cioch 608-473-105