W obronie krzyża

Po nawrotach bolu w okolicy ledzwiowej z promieniowaniem
do nogi i w miesniach czworobocznych (z tylu szyi w kierunku barkow)


Zeby zdiagnozowac przyczyne bolu, trzeba cie dokladnie zbadac (wywiad +
badanie) i dopiero potem dobrac odpowiednia forme terapii. Zapomnij o
magnetronikach, krionawiewach i tym podobnych zabiegach. Nic nie wnasza do
twojego problemu, ktory jest problemem mechanicznym (dysk jest uszkodzony
mechanicznie -wypuklina) i nalezy go leczyc mechanicznie, czyli
odpowiednio dobranym ruchem. Polecam terapeutow metody McKenziego
www.mckenzie.pl lub OM Cyriax. Mozesz takie osoby znalezc rowniez w
publicznej sluzbie zdrowia, trzeba tylko troche pokombinowac.
Pozdrawiam,
AsiaBe

Dziękuję za pesymistyczno-optymistyczną odpowiedź.
W planach mam metodę McKenzi'ego, bo słyszałam, że w dyskopatii jest
szeroko
stosowana (choć wyniki bywają różne- jednym pomaga innym nie).

Czy miałeś robione badania tomografii komputerewej lub rezonansu
magnetycznego??
Jeśli tak to po jakim czasie od "wypadnięcia dysku"??

poZDRÓWKA,
Inka

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl


pierwszy incydent to powazna sprawa i olana z winy lekarzy pierwszego
kontaktu

1) objawy typowe dla dyskopatii - djagnoza lekarza (leki, leki i jeszcze raz
leki)
2) druga diagnoza po 2-3 tyg (leki, leki i jeszcze raz leki)
3) czuję się naćpany - przeszło :) bo po tylu lekach to chyba każdemu by
przeszło
4) wyprawa rowerowa do Czech :) i tu klapa po przejechanych 200km (padło mi
lewe kolano,  a potem drugie)
5) powrót pociągiem :(
6) prywatna wizyta u neurologa i natychmiastowa tomografia
7) zwolnienie 1 m-c (jonoforeza, pole, masaż itd.) dodatkowo chodziłem
prywatnie na masaże z terapią manualną
8) dopiero teraz zaczynam żyć i ćwiczyć jogę, gram w piłkę, jeżdżę rowerem i
jest super
9) przeprowadzam się 360km od domu nikogo nie znam - koniec rowerów i gry w
piłke
10 ) mijają 2 lata i znów kicha
11) metoda McKenziego niby mi pogaga ale moja praca to niszczy a nie mogę z
niej na razie zrezygnowoać (idę za 2 tyg. na terapię manualną taką jak
wczesniej)

uff opisałem Ci kawał mojego zycia :)

| Boli mnie noga, lekarze mówią, że to od kręgosłupa, przeszłam dwie serie
| zastzryków (DICLAC I MOVALIS) , "tony" lekarstw
| przeciwbólowych...............I      NIC
| Teraz chodze na fizykoterpaię (prądoterapię), efekt niewielki.
| Najgorsze że trwa juz to miesiąc, a co dalej? Nie chce się żyć z tym
bólem.
| Co dalej? Czy jest skuteczna metoda?

Moze sprobuj tu ??

http://www.revimed.med.pl/index.htm


Revimed jest akurat w Gdańsku, nie wiem gdzie mieszkasz..., ale potrzebny ci
lekarz lub fizjoterapeuta specjalizujący sie w terapii manualnej, sądzę, że w
twoim przypadku dobra może być terapia McKenzie'go. Pozdrawiam Zbyszek

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

Przed, po, a może nawet zamiast :-) proponuję uważną lekturę tej
publikacji: http://www.nowinylekarskie.pl/Pdf/74175.pdf


Hmmm... nic nowego, jestem po paru ksiazkach, rowniez po Szabuniewicz -Bole
Kregoslupa -terapia metoda McKenziego :)  Wypytuję, bo moze juz ktos mial
cos podobnego, a zdaje sobie sprawe, ze bole mogą być mylące. Wiem rowniez,
ze lekarze nie mają czasu na dokladny wywiad, a na USG Pani mi szepneła, ze
moze to byc rowneiz stan zapalny prostaty....
W moim dziwnym przypadku wiem, ze sam musze duzo dostrzezc u siebie, gdyz
nie zamierzam poddawac sie leczeniu objawow!

On 1 Lip, 20:42, "Adaq" <Adaq_T@op.plwrote:

| Przed, po, a może nawet zamiast :-) proponuję uważną lekturę tej
| publikacji:http://www.nowinylekarskie.pl/Pdf/74175.pdf

Hmmm... nic nowego, jestem po paru ksiazkach, rowniez po Szabuniewicz -Bole
Kregoslupa -terapia metoda McKenziego :)


W tej pozycji najcenniejsze są ryciny przedstawiające sposoby
wykonywania codziennych czynności, reszta niewiele wnosi. Nie wiem
jakie były te inne pozycje, ale od siebie poleciłbym "Kręgosłup w
stresie" bądź "Choroba przeciążeniowa kręgosłupa". Te pozycje
poruszają kwestię zaburzeń czynnościowych będących istotą choroby,
przez inne pozycje zazwyczaj traktowane marginalnie.
Zakładam, że ból ma podłoże mechaniczne. Od lekarza oczekiwałbym
wykluczenia innych przyczyn i tyle. Przy czym z zapaleniem prostaty,
to też różnie bywa...

Czasami miewiam, ale staram się wówczas gimnastykować i stosunkowo szybko
ból ustaje. Polecam "Rytuały Tybetańskie"


Rytuał 3 i 1 ze stronki http://rytualytybetanskie.prv.pl/ to żywe ćwiczenia
z książki
"Bóle kręgosłupa. Terapia metodą McKenziego", która znajduje się pod linkiem
http://www.lideria.pl/sklep/opis?nr=50006
a o której tematykę poruszaliśmy parę dni temu....
w tym linku:
news:ec6jk3$t2g$1@news.interia.pl....

Jaki ten świat mały.
Reasumując, wiemy już dlaczego tubetańczycy mają zdrowe kręgosłupy :).....

A co do tego krzesła ...uważaj z tym siedzeniem po 12 godzin dziennie, bo to
cholernie niebezpieczne.
Wiem bo 5-cioletni okres studiów okupiłem tym:

www.dyskopatia.pl

Długoterminowe zaniedbania kręgosłupa wcześniej czy później MUSZĄ o sobie
dać znać ......

Z twojego postu nie wynika, czy: a. miałaś porządnie zrobioną diagnostykę (co to
znaczy "przesunięcie kręgu"??); b. czy miałaś porządną fizjoterapię. Polacalbym
skonsultowanie sie z terapeutą metody McKenziego, albo  dobrym specem od terapii
manualnej. Skąd jesteś?? może można by podrzucić jakiś namiar :))
Pozdrawiam <dino

Od kilku miesiecy mam rwe kulszowa wynikajaca z  poglebionej lordozy,

przesuniecia kregu,
oraz zwezenia przestrzeni miedzykregowej L5-S1.
 Przeciwbolowce ( diklofenac w roznych formach, lub ibuprofen) przestaja
pomagac, bol jest czestszy i noc przesypiam na trzy raty . Dzis lekarz
przepisal mi recepte na Celebrex, poczytalam troche na temat tego leku  i
sama nie wiem czy wykupic czy nie. Po pierwsze dosc drogi, po drugie
porownuja go z Vioxx, po ktorym poszlo do piachu pare osob.
 Prosze o opinie osob ktore zazywaja ten lek, jak i opinie lekarzy.
Powinnam go wykupic, czy raczej pozostac przy zwiekszonych dawkach
dotychczasowych lekow. W piatek ide ponownie do lekarza, wiec moge sie
wstrzymac w wykupieniem dzis i ew. w piatek zmienic ten lek na inny. A moze
mozecie zaproponowac cos innego ??

Pozdrawiam
Adiola


--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

Z twojego postu nie wynika, czy: a. miałaś porządnie zrobioną diagnostykę
(co to
znaczy "przesunięcie kręgu"??);


nie mam pojecia, hehe, ja nawet nie jestem w stanie tego dojrzec na
zdjeciu...

b. czy miałaś porządną fizjoterapię.


jestem w trakcie, odwlekalam rozpoczecie w lipcu, bo mialam duzo pracy i nie
moglam sobie pozwolic na codzienne seanse, teraz pilnie sie rehabilituje,
narazie podlaczaja mnie do pradu i pod diatermie microfalowa, w piatek bede
wiedziala wiecej...

 Polacalbym

skonsultowanie sie z terapeutą metody McKenziego, albo  dobrym specem od
terapii
manualnej. Skąd jesteś?? może można by podrzucić jakiś namiar :))


Warszawa, poprosze o namiary jesli jest mozliwosc.

Pozdrawiam
Adiola

Adiola napisał(a):

 Polacalbym

| skonsultowanie sie z terapeutą metody McKenziego, albo  dobrym specem od
| terapii
| manualnej. Skąd jesteś?? może można by podrzucić jakiś namiar :))

Warszawa, poprosze o namiary jesli jest mozliwosc.

Pozdrawiam
Adiola


ul. Gałczyńskiego 4 w Warszawie [o ile nie pomyliłem numeru], filia
sanatorium w Konstancinie-Jeziornej - rewelacyjne efekty. Wiem, bo
przetestowałem osobiście na swoim kręgosłupie, a także troje moich
znajomych z pracy. Leki przeciwbólowe to droga do nikąd :-( Jak coś jest
mechanicznie przesunięte, to trzeba to mechanicznie, za pomocą ćwiczeń i
wzmocnienia mięśni, wsunąć na odpowiednie miejsce :-) Prądy i masaże
przerabiałem - bez efektu.

nerolog, ortopeda internista.. oni tylko was nafaszeruja lekami przeciwbolowymi,
owszem pomoze to zwalczyc bol, ale nie przyczyne bolu. Takze nie wiem czy warto
iegac po lekarzach no chyba ze bedzie to jakis rozsadny lekarz ktory zna sie na
rehabilitacji, ja jestem fizjoterapeuta i polecalabym wizyte u rehabilitanta a
najlepiej zeby to byl ktos kto ma uprawnienia do cwiczen metodami np mckenzie
lub terapie manualna. zwykle zabiegi pradami czy swiatlem tez nie wiele pomoga.
jeszcze kwestia, jaki to jest bol, i jaki zawod uprawiasz. wtedy mozna jakas
diagnoze postawic.
tak jak mowie, skuteczne sa metody mckenzie, wiekszosc osob ma problemy z
dyskami co wlasnie powoduje takie bole. a niestety na rtg nie zawsze bedzie
widac to schorzenie. zwykle kilka wizyt a pozniej odpowiednie ale zanzaczam
odpowiednie cwiczenia pomagaja, bz zadnych srodkow przeciwbolowych!!!
Czekam na odpowiedz jak dalej sie toczy ten bol..

Kinezio Warszawa Gabinet Rehabilitacji
Zapraszam do Gabinetu Rehabilitacji!!!
Skuteczność naszej rehabilitacji zawdzięczamy doskonale wyszkolonej kadrze
terapeutycznej, stosującej nowoczesne i sprawdzone metody rehabilitacyjne:
PNF, KINESIOTAPING, TERAPIA MANUALNA, NEUROMOBILIZACJA, McKENZIE, NDT-BOBATH,
VOJTA.
Warszawa 01-018, ul. Wolność 3A lokal B
tel. 0-22 487 90 67
www.rehabilitacja-warszawa.pl

Oferujemy pełny zakres rehabilitacji w schorzeniach ORTOPEDYCZNYCH takich jak:
choroby i uraz kręgosłupa,
ból kręgosłupa odcinka szyjnego, piersiowego, lędźwiowego,
stan pourazowy,
choroby zwyrodnieniowe,
skoliozy - tylko indywidualny program terapii,
w różnych dysfunkcjach narządu ruchu w usprawnieniu stawów biodrowych i
kolanowych (np: po wszczepieniu endoprotezy, przy chorobie gośćcowej).
oraz w schorzeniach NEUROLOGICZNYCH takich jak:
uraz rdzenia,
udar mózgu,
stany po urazach mózgowo-czaszkowych,
mózgowe porażenie dziecięce,
w ciężkich przypadkach - wizyty domowe,
ponadto:
masaż,
joga,
drenaż limfatyczny,
ćwiczenia dla kobiet w ciąży i po porodzie,
szkoła rodzenia.